Spese sanitarie e di assicurazione malattia può essere controllata attraverso scelte Lifestyle

Come probabilmente sapete tutti bene, il costo della sanità e dei premi della cassa malati continuano ad aumentare a livelli sostanzialmente al di sopra del tasso di inflazione generale. Le ragioni addotte per questi aumenti dei costi straordinari sono numerosi ed includono: innovazioni tecnologiche in campo medico, aumento della domanda di servizi medici e farmaci di prescrizione, l'invecchiamento della popolazione, il costo spostamento causato dalle tariffe di rimborso non assicurati e governative, i mandati federali e statali , ed i costi associati con cause mediche correlate.

Come singoli consumatori, abbiamo un controllo molto poco più di alcuni dei fattori che contribuiscono ai costi di assistenza sanitaria. Tuttavia, tutti noi avere il controllo su stile di vita relativi crediti di assicurazione sanitaria. Una formula semplice di mangiare uno dieta equilibrata, ottenendo la giusta quantità di exercise daily, partecipando in other medico-annual e cura raccomandato di routine, limitando il consumo di alcol e eliminare l'uso di prodotti del tabacco no doubt reduce our costs personal healthcare. Oltre a ridurre le spese mediche, gli altri benefici a seguito di una simile formula include più energia, fiducia in se stessi, meno stress e maggiore produttività. Se non lo fanno già, vi incoraggio a esaminare le modalità pratiche per promuovere uno stile di vita sano per voi e la vostra famiglia. Per esempio, una delle società individuali di assicurazione sulla salute di mia organizzazione lavora con ha un opzione che compensare il 25% del costo annuale di un club di salute. Cose semplici come una passeggiata, andare in bicicletta, nuotare o andare promuovere sia un corpo sano e la mente. Se avete un debole per i dolci, considerare se stessi limitare del deserto a mangiare una volta alla settimana. Vi piacerà di più e il vostro corpo vi ringrazierà.

premi delle casse malati continueranno ad aumentare finché il costo dell'assistenza sanitaria continua a salire. Il modo migliore per ridurre il costo complessivo dei servizi sanitari è quello di diminuire il bisogno di assistenza sanitaria. scelte di vita sana e prudente utilizzo del sistema sanitario sono i migliori e più semplici modi per ottenere una maniglia sulla nostra spesa sanitaria. Forse il più grande vantaggio di uno stile di vita sano è la nostra capacità di godere del nostro prezioso tempo qui sulla terra al meglio.